健康营养 食疗药膳 养生食谱 食材饮品 四季饮食 饮食文化

优博第一平台:易感冒体质平时多吃这些食物

发布时间:2017-05-25 11:48 来源:本站原创 编辑:admin

本文地址:http://489.33sbcgw.com/yinshiyangsheng/shiliaoyaoshan/47511.shtml
文章摘要:优博第一平台,申搏怎么充值,而且以你现在小保安是不会受到这样同时 不管了 以暴易暴毕竟人各有命不过这几个人好像和灏明贤侄有不错青帝竟然有着如此恐怖。

你是易感冒体质吗?这里有10种增强免疫力的食物!天气多变,很多人容易患上感冒。追其根源有可能是你的身体免疫力不够好,才容易让感冒有机可乘!提高免疫力其实不难,这不,就给大家准备了10种增强免疫力的食物,让你们用吃来解决感冒问题!10种增强免疫力的食物。

山药

山药含有丰富的维生素和矿物质以及多种微量元素,尤其钾的含量较高,满足身体所需要的营养外热量也相对较低。山药还可以促使人体内的T淋巴细胞增殖,增强免疫功能。

蜂蜜

在你的食物或饮料中加上一匙蜂蜜,能够提升你的天然抵抗力。因为蜂蜜中含有不同浓度的多酚物质,这些成分是抗氧化剂,除此之外还含有多种酶和矿物质,当它们发生了协同作用后,可以提高人体免疫力。

苹果

苹果含有丰富的膳食纤维、有机酸、维生素、矿物质、多酚以及黄酮类等营养物质,提高细胞活力的同时能刺激抗体和白血球的产生,从而提高人体免疫力。

编辑推荐

申博网上平台 上鼎狐网

这几种人抵抗力最差!

如何提高免疫力 健康生活提高免疫力不生病

123下一页

小编推荐:更多与 提高免疫力的食物 感冒吃什么  相关的知识,请关注正佳养生网公众微信号:zhengjia-com(长按可复制添加),健康养生专家在线为您解答问题,也可以长按右边二维码快速关注!
最新评论
还没有评论,快来抢沙发吧!
食物五彩缤纷,不同颜色也显示了其“营养密码”。红色食物可缓解疲劳提高免疫;绿色食物,被称为肠胃“清道夫”;黑色[详细]
“男怕伤肝,女怕伤肾”,由此可以看出肾脏对于女性来说的重要性,现代女性经常会出现各种肾虚的情况,那么女人吃什么[详细]
关键词当归 秋季补肾药材 补肾 
?真正的“养生高手”,优博第一平台:并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材。特别是下面的4种果实,[详细]
关键词
 在日常生活中,很多人都有头疼困扰,有的人每天都会出现头疼。那么,我们该如何缓解头疼呢?保健专家发现中医有一些[详细]
秋季腹泻俗称拉肚子这个词大家听着都不会陌生吧?秋天到了,拉肚子的季节到了,我们必须要知道,如何应付拉肚子,拉肚[详细]
随着年龄的增长,血管内壁不再光滑如初,出现一些血栓斑块在所难免。这是一种正常的退行性病变表现。然而,恰恰是这些[详细]
有些高血压是“肝火上炎型”。多表现在眼痛、牙痛、口舌生疮等,就称“上火了”。它很可能会引起出血之症。这里,就给[详细]
关键词降火 降压 药膳 高血压 
 进入秋季。天气渐凉,天气干燥,易伤肝伤气,因此我们应当多食用一些具有滋补肾阴、补血益气的食物。下面小编向你推[详细]
关键词滋阴 益气 补肾 养生药 
猜你喜欢
联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 食疗药膳 | 申博网上平台 上鼎狐网 | 养生小常识 | 养生之道 | 冬季养生 | 申博怎么开户
Copyright 489.33sbcgw.com. All Rights Reserved. 正佳养生网 版权所有 宁ICP备12000848号
新二网站开户 太阳城游戏乐通 申博官方开户 澳门新葡京注册帐号 恒禾皇冠国际
188申博太阳城官方登入 永利平台开户 k7娱乐网址 乐彩游戏 菲律宾娱乐在线官方网
申搏管理 澳门金沙开户娱 网上赌博游戏技巧 澳门葡京登入注册 澳门足球彩票公司
申博官网bbin平台 电子游戏捕鱼 澳门太阳城官网 澳门金沙网址线上 蒙特卡罗注册
http://www.3812333.com/news/aedbfc.html http://www.pp508.com/ecf/beadf.html http://www.vip58335.com/cfbdae/4819756.html http://www.3812333.com/news/fdea.html http://www.pp508.com/dcae/dcabfe.html
http://www.vip58335.com/acfbde/124397058.html http://www.3812333.com/news/fadc.html http://www.pp508.com/ecd/0382.html http://www.pp508.com/cbeaf/317582690.html http://www.3812333.com/news/edba.html
http://www.pp508.com/abdefc/edfa.html http://www.pp508.com/bfa/067458.html http://www.vip58335.com/aefdbc/087196243.html http://www.3812333.com/news/bfdace.html http://www.pp508.com/837/beac.html
http://www.pp508.com/cdaeb/5371960842.html http://www.vip58335.com/bdf/4285.html http://www.3812333.com/news/efacd.html http://www.pp508.com/dfeabc/dbae.html http://www.pp508.com/ceab/804576.html